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廣東給力體育器材有限公司

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北海人民公園安裝給力戶外健身器材成運動打卡熱點

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2020.02.25
信息摘要:
 隨著社會建設越來越好,人民生活水平不斷提高,公園化管理越來越完善,戶外健身器材也越來越多,年前在北海人民公園安裝給力戶外健身器材成運動打卡…

北海人民公園安裝給力戶外健身器材成運動打卡熱點,健身器材使用時要注意那些

        隨著社會建設越來越好,人民生活水平不斷提高,公園化管理越來越完善,戶外健身器材 也越來越多,年前在北海人民公園安裝給力戶外健身器材成運動打卡熱點,那么健身器材使用時要注意什么呢,今天給力體育就介紹一下坐蹬訓練器,也叫坐蹬器,在小區,體育廣場,公園和校園內可以看到。

使用方法:坐在墊板上,背部緊靠墊背,兩腳抬起蹬于器材前方踏板處,雙手自然放置在兩個膝蓋上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環往復進行雙腿屈伸練習。

健身功效:增強腿部肌肉及下肢的運動能力,提高膝,踝關節的穩定性。

注意事項:

1、使用坐蹬器鍛煉前,應該充分活動踝、膝、髖關節,使用這款健身器材鍛煉時腰背部要貼在坐靠上,雙腿蹬直時上體保持正直,目視前方,依靠雙腿的力量蹬離座椅。

2、患有髖關節軟化癥的人群(老人)不適宜使用此種健身器材。

3、兒童使用時須有成年人看護方可使用。

 想了解更多的健身器材籃球架 和其他體育器材的使用方式和產品信息,歡迎聯系我司。


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