力量型戶外健身器材坐蹬器又叫蹬力器，是比較覺見的戶外健身器材之一，中老年使用前一定要檢查好它的健康狀況。籃球架廠家給力體育提醒：使用坐蹬器時應該輕上輕下，避免受傷。趁著空隙時間為大家近距離介紹下坐蹬器：

1. 構造：一般有兩個或兩個以上的坐椅組成，一個主立柱和若干個踏片組成

2. 主要用于：增強大、小腿肌肉，增強膝關節靈活性

3. 具體使用方法介紹：健康狀況良好后，坐上其中一個座椅上，使背部緊靠背墊，雙手自然地放在膝蓋上，雙腳需踩在踏板上，雙腳用力緩慢地蹬直，使身體驅動座位向后升起，蹬至極限位置時，再緩沖屈膝使座椅回歸，如此反復。

    如果對坐蹬器的生產過程感興趣，可以驅車來到位于江門鶴山市的籃球架廠家參觀，這里面每季度供貨到全國各地的城市公園，居民小區里的力量型戶外健身器材上萬件，可以說是歷史悠久，實力雄厚