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廣東給力體育器材有限公司

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小區戶外健身器材橢圓機小小的身體,大大的能量

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2019.10.22
信息摘要:
戶外健身器材廠家給力體育收到一條好評:中山黃阿姨使用小區戶外健身器材橢圓機運動起來后塑身健體兩不誤,小小的身體,大大的能量。短短的幾句話,我…

戶外健身器材廠家給力體育收到一條好評:中山黃阿姨使用小區戶外健身器材橢圓機運動起來后塑身健體兩不誤,小小的身體,大大的能量。短短的幾句話,我們從中聽出了阿姨抑制不住的喜悅心情。

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橢圓機因運動軌跡吳橢圓形而得名,屬于一項全身運動。主要通過雙腳交替踩踏和雙臂推拉驅動飛輪轉,同時依靠磁力、摩擦力和飛輪慣性來控制橢圓機的運動阻力。因運動強度和幅度不大,又易操作受到小區廣大女性健身愛好者和肥胖人群的喜愛。

能量一:提臀瘦臀

在橢圓機上采用手腳并用的方式,在鍛煉的過程中可牽動臀胯部肌肉的運動,起到燃脂的效果,可以很好幫助減少臀肉的脂肪和贅肉,從而可達到提臀的效果。

能量二:瘦大小腿

使用橢圓機時,腳是不能離開腳踏板的,運動時大小腿也需要跟著一起運動,加上橢圓機可設置不同的阻力大小,使用者可結合自身的情況,漸漸加強對腿部肌肉的鍛煉,不僅能堅實大小腿的肌肉,同里還能燃燒腿部脂肪,瘦大小腿的效果。

能量三:瘦手臂

每個橢圓機都有左右兩個手柄,運動中是要求手扶手柄的,同時手是要跟著腳依次向前進行蹬踏運動,您會在不知不覺中促進手臂脂肪的分解燃燒。

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蘊含這多么能量的橢圓機,戶外健身器材廠家的業務人員都要忍不住要親自體驗下了,如果您的小區剛好有,還不快快行動起來。

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