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廣東給力體育器材有限公司

給力體育-3000+鄉村政府等采購單位

小區里的健身器材有哪些老人看一眼便會使用的給力款式

作者: 無名 編輯: 來源: 發布日期: 2020.06.23
信息摘要:
一大早我便來到我們小區里安裝健身器材的區域,詢問了正在鍛煉身體的王奶奶一個問題:小區里的健身器材有哪些老人看一眼便會使用的給力款式,她想了想…


一大早我便來到我們小區里安裝健身器材的區域,詢問了正在鍛煉身體的王奶奶一個問題:小區里的健身器材有哪些老人看一眼便會使用的給力款式,她想了想隨口回道:咱們小區安裝的給力 戶外健身器材都是我看別人怎么用,我便有樣學樣,試著鍛煉幾次就會了,太空漫步機算不算,我老伴一來就會了,這樣的算不算。


健身器材

我聽完笑了起來,阿姨這個當然算的??磥砝夏耆藢σ豢幢銜褂玫男^里的健身器材有哪些還不太了解,籃球架廠家給力就發文給大家科普下:

1.先從奶奶口中的給力太空漫步機說起,是小區里的健身器材出鏡率較高的一款器材,是從外國引進而來,經過幾十次改進后形成了一個較固定的款式,使用起來可以自由控制兩腿擺動幅度,恰似平地漫步,老人操作起來沒有一點難度。

2.太極揉推器:通過轉盤上的凸點按摩手掌上的穴位,配合手臂順時針轉動,改善肩頸關節僵硬狀態。鍛煉方法面向器材站立,選擇老人舒適的位置站立,左右手掌同時平放在轉盤上,操作很簡單,老人看一眼便會明白這款器材使用原理。

3.雙人坐蹬器是不是經??吹嚼仙僖黄鹗褂玫膱鼍?,鍛煉累時可以坐上去,蹬蹬腿歇歇腰,就算不做任何運動也可以。

4.盤式扭腰器可以很好地鍛煉腰部力量,使用時老人只需雙腳自然站立在圓盤上,雙手扶穩扶手,左右用力扭動圓盤就可以了。


健身器材

5.蹺蹺板在老人的童年時期就已經玩過,現在要怎么用自然不用外人來教了,只不過年紀大了,偶爾玩一玩還是可以的。

以上五款健身器材均是小區健身器材老人看一眼便會使用的款式,如果你所居住的小區好采購戶外健身器材的打算,完全可以拿來用。

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