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廣東給力體育器材有限公司

給力體育-3000+鄉村政府等采購單位

中山創興廣場戶外健身器材在老年人群使用后的利與弊

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2019.10.06
信息摘要:
中山創興廣場年前使用中的大部分戶外健身器材是參照青壯年人的身體尺寸而設計的,老年人的身體狀況,運動幅度等方面都無法于之相符,還好廣場管理者及…

中山創興廣場年前使用中的大部分戶外健身器材是參照青壯年人的身體尺寸而設計的,老年人的身體狀況,運動幅度等方面都無法于之相符,還好廣場管理者及時發現了這一問題,過完年就從戶外健身器材廠家又訂購了一批老年人專用的器材。

戶外健身器材廠家

其實某些社區戶外健身器材的設計初衷是促進肌肉 的增長,是以高強度、大角度、大計量的反復刺激達到鍛煉速度、力量以及爆發力的目的。生活中我們往往看到了是這些健身器材對老人利的一面,弊的一面往往后知后覺。


戶外健身器材廠家

例如戶外健身器材廠家給力體育生產的拉伸器、臥推器大家傳統意義上覺得中老年朋友,但是老年人的關節僵硬、骨質疏松、身體機能已經無法適應這些健身方式 ,相反頻繁地使用這些戶外健身器材可能會造成肌肉拉傷、關節受損等傷害,所以選擇戶外健身器材時就多考慮老年人群的情況。

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